朝起きる。その後は決まったように・・・
? あ〜よく寝た。気持ちいい〜。と自己暗示。（メンタルトレーニングのようなもの） ? トイレに行く。 ? 熱めのシャワーを浴びる。 ? 体重と体脂肪を計る。 ? お水を一杯飲む。 ? 新聞を取りに行く。（スポーツ紙は家では読まない） ? 新聞を読みながら、朝ごはん食べる。 ? 新聞は、まず一面記事を見る→テレビ欄で見たい番組チェック→スポーツ記事を隅から隅まで読む。 ? 歯を磨く。 ? 手を合わせ、精神統一！ ? 仕事に出発ーーーっ！！
う〜〜ん？ 何のためにコレ書いたんかなぁ〜？・・・・・(笑）。
ただの思いつきでゴメン（笑）。。
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